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摘要:
年轻的父母常常爱问：什么时候就不用给孩子包尿不湿了呢？那就是当小儿养成定时排便习惯的时候,尽量不要惊动,就引起排尿反射
俗话说：习惯成自然。做父母的哪一个不希望自己的孩子养成良好的生活习惯呢？
习惯也可以说是一种条件反射。孩子刚落地只有非条件反射，如用奶头碰他的脸，他马上把头转过来，用嘴找奶头，这叫觅食反射；叼住奶头后他会吸吮，这叫吸吮反射。这些反射是一个人生存的必备条件，和动物本能没有什么区别，不需要训练，生下来就会。可是随着月龄的增长，渐渐就不同了。
当父母每天给孩子喂奶，换尿不湿，哄孩子睡觉的时候，这一切都有意无意地培养着孩子的习惯，这一点家长是否意识到了呢？如果训练得好，孩子能养成好习惯，否则就会形成坏习惯。如有的孩子睡眠习惯不好，白天睡，夜间闹，搅得家长无法休息。有的孩子饮食习惯不好，该吃饭的时候不好好吃，不到吃奶的时候又哭又闹，结果使其消化系统不能有规律地活动，很容易造成拉稀和营养不良。因此，孩子生活习惯的养成，全是父母有意无意培养的结果。孩子的习惯不外以下几项：饮食、排便、睡眠和卫生习惯。做父母的应当注意对这些习惯的培养。
一是培养小儿良好的睡眠习惯。婴儿一昼夜大约需要14—18小时的睡眠，年龄越小，需要睡眠的时间越长。周岁以内的小儿神经系统尚未发育成熟，兴奋活动持续时间短，也就是说容易疲劳，而疲劳的结果就是转入抑制，进入睡眠。另外通过睡眠，能量便得以重新积聚和利用。孩子如果睡眠不好，轻则出现烦躁不安、哭闹，俗话说“闹觉”；重则食欲不振，精神萎靡，生长停滞，抵抗力下降，并可成为各种疾病的诱因。
良好的睡眠习惯要从小培养。首先，应当逐渐养成小儿夜间不吃奶的习惯，也就是说，夜间给小儿安排较长时间的睡眠，大人也可得到充分的休息。训练小儿夜间不吃奶，也有一个逐渐适应的过程，家长要耐心培养，循序渐进。满月以后的孩子，夜里可以只喂一次奶，而且这一次奶随月龄的增长，也要逐渐减掉。为了使孩子不致因为饥饿在夜间哭闹，可以在临睡前让孩子吃饱吃好。睡前要把好尿，不要喝水，然后让孩子熟睡，尽量不要惊动。这样，可以逐渐使孩子养成夜间睡10—12小时，不吃奶，不换尿布的好习惯。
白天小儿吃饱奶后，应当让小儿玩一会儿再睡，睡醒后，正好是下一次喂奶时间。可以这样安排：吃奶——玩耍——睡眠。其次，是要培养孩子自然入睡。定时睡眠形成习惯，婴儿才能很快入睡。有的父母自己一有空闲，就和孩子逗个没完，自己一忙，又让孩子睡个没完，这对孩子良好习惯的养成十分不利。家长要给孩子创造良好的 |
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